Méthode de l'institut européen de sevrage tabagique.
Cette méthode permet de se sevrer de la cigarette sans sensation de manque, sans stress, sans prise de poids.
IL s'agit d'un programme en deux rendez-vous.
Lors du premier rendez-vous, ensemble nous allons déterminer votre relation avec la cigarette, ainsi que les peurs, les doutes qui selon vous rendent le sevrage du tabac compliqué.
Je vous démontrerai que vos croyances autour de la cigarette: le fait qu'elle puisse vous détendre ou à l'inverse vous stimuler; ne sont pas réelles.
Puis nous ferons une première séance d'hypnose pour vous préparer au changement.
Entre les deux rendez-vous, je vous donne un support afin de vous préparer dans les meilleures conditions possibles, ainsi que quelques exercices simples à réaliser chez vous.
Le deuxième rendez-vous a lieu une semaine après le premier.
Durant ce rendez-vous, ensemble nous échangeons sur vos ressentis et nous ferons une deuxième séance d'hypnose, celle qui vous libérera de votre dépendance.
* L'efficacité de cette thérapie n'est plus à prouver mais c'est vous qui avez les clés du changement. L'hypnose est l'outil qui permet de trouver ces clés et de vous en servir, d'où l'importance de vos motivations; l'hypnose n'étant ni magique ni miraculeuse.
Pour cette raison, dès votre appel téléphonique, j'évalue avec vous vos motivations et détermine si ce programme peut vous convenir.
Tarif en deux séances: 190 € TTC
- 1ère séance 120 € TTC (prévoir 2h30)
- 2ème séance 70 € TTC (prévoir 1h30)
Renseignements au 06 15 51 93 46