La gestion du poids
Vous souhaitez modifier votre comportement alimentaire sans régime ni frustration, vous amincir ? Ce programme est fait pour vous.
Vous n’arrivez pas à mincir malgré une alimentation normale ou vous avez vécu plusieurs régimes avec échec et ce sans aucune raison médicale ? Ce programme est fait pour vous.
Savez-vous que la plupart du temps notre comportement alimentaire est lié à notre état émotionnel, à notre vécu ? On parle alors d’alimentation émotionnelle.
La prise de poids sans raison médicale, le besoin de se remplir, les envies de grignotage ne sont qu’une réponse à autre chose qu’un besoin physiologique.
Se libérer de certaines mémoires émotionnelles ou certaines émotions c’est aussi se libérer de certains comportements devenus gênants ou indésirables.
Lors de notre rencontre nous évaluerons ensemble votre comportement alimentaire et l’incidence de vos émotions sur celui çi. Tout simplement afin de vous apprendre à fonctionner différemment.
Ensemble nous déterminerons votre objectif de façon précise et je vous expliquerais comment l’atteindre tout en restant bienveillant avec vous-même et en gardant une alimentation plaisir.
Autorisez-vous à me contacter si vous souhaitez davantage de renseignements au 06 15 51 93 46
